Aktuell

Yoga am Samstag

30.11. von 10.00 bis 11.30 Uhr

Yoga Nidra

2., 9. Dezember
Montags 19.20 bis 20.20 Uhr
2 zusammenhängende Termine 22  €, einzeln 13,50 €, mit Yogakarte möglich

Weihnachtsyogastunde mit Teeumtrunk und Gebäck

So. 8.12. von 10 bis 13 Uhr

Eine Stunde Yoga für Alle. Dann Zeit zum gemeinsamen Austausch mit Tee und Gebäck. Bringe gerne etwas mit.

Letzte Yogastunde 2024 mit Jahresausklang

Fr. 27.12. von 9 bis 11 Uhr

Yogawochenende

22. bis 24.8.2025 Yoga für den Rücken im FinfHof, Lindlar, 390 €

28. bis 30.11.2025 Yogaretreat im Brunnenhaus, Wermelskirchen, 469 €

Online Yoga

Pranayama online Mi. 7.30 bis 8 Uhr
Meditation online Do. 7.30 bis 8 Uhr
Pranayama und Meditation online sind frei.
Schreibe mich gern an und ich sende dir den Link.

Restorative Workshop

10.00 bis 12.00 Uhr, 36 €

Klang-Meditation

Sonntag  10 bis 11.30 Uhr, 27 €
Entspannung und Energie tanken mit dem Sound der Klänge

Der Workshop beginnt mit Yin Yoga – leicht dehnenden und entspannten Körperhaltungen, die individuell mit spürender Aufmerksamkeit gehalten werden.
Für die Klang-Meditation liegst du relaxed auf einer Matte oder Decke.

Lausche dem Sound der Klangschalen. Jeder kann teilnehmen.