Aktuell

Yoga Nidra

3.,10.,17. März – Montags 19.20 bis 20.20 Uhr
3 zusammenhängende Termine 33  €, einzeln 13,50 €, mit Yogakarte möglich

Klang-Meditation

Sonntag  16.3. von 10 bis 11.30 Uhr, 27 €
Entspannung und Energie tanken mit dem Sound der Klänge

Der Workshop beginnt mit Yin Yoga – leicht dehnenden und entspannten Körperhaltungen, die individuell mit spürender Aufmerksamkeit gehalten werden.
Für die Klang-Meditation liegst du relaxed auf einer Matte oder Decke.

Lausche dem Sound der Klangschalen. Jeder kann teilnehmen.

Restorative Workshop

13.04. von 10.00 bis 12.00 Uhr, 36 €

Online Pranayama und Meditation

Pranayama online Mi. 7.30 bis 8 Uhr
Meditation online Do. 7.30 bis 8 Uhr
Pranayama und Meditation online sind frei.
Schreibe mich gern an und ich sende dir den Link.

Yogawochenende

22. bis 24.8.2025 Yoga für den Rücken im FinfHof, Lindlar, 390 €

28. bis 30.11.2025 Yogaretreat im Brunnenhaus, Wermelskirchen, 469 €

Yoga am Samstag

von 10.00 bis 11.30 Uhr

Kein Yoga

am Dienstag den 22. April

am Freitag den 30. Mai